Позитивный мысленный эффект

На консультации Людмила Петровна подсказала, что индивидуальность развивающегося ребенка хочет чтобы мама кушала ревень и ряд других продуктов (каждый продукт имел значения для образования и нормальной работы какого-то конкретного органа). В конце февраля — начале марта найти ревень (травянистое растение со сладким съедобным стеблем, похожее на лопух обыкновенный) просто невозможно как в природе, так и в продаже. Людмила Петровна посоветовала создать позитивный мысленный эффект — представить, что я покушала ревень.
Этой же техникой я решила воспользоваться, когда идя сдавать
государственный экзамен почувствовала тяжесть и усталость во всем теле, так как из-за работы и подготовки к экзаменам не занималась физическими упражнениями и аквааэробикой для беременных уже пару недель. В течении пяти минут представляла, что я вышла из бассейна после активной тренировки, вспоминала приятные ощущения в теле после такого мероприятия и произошло чудо — тело моментально наполнилось легкостью, прошла боль в поясничном отделе позвоночника, ногах, плечах. В общем, ощущения были такие, будто я действительно позанималась физическими упражнениями и приятно отдохнула.
Спасибо Людмиле Петровне за чудесную технику — подсказку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.